チーム･Y入間サンデーライド日記7月25日
7月25日灼熱の太陽が照りつける中サンデーライドを実施しました。
この日はとても暑かったのであまり運動強度をあげないようまた水分を多めにとりながら走りました。
暑くてもゆったりと走っていると風を切って結構涼しいです。ただがんばってペースをあげると汗が吹き出してとても暑い。
こんな日はのんびり走るに限ります。
でも途中懐かしい人が来たのでつられてとばしてしまいました。
8月1日は入間サンデーライドお休みです。
次回は8月8日に開催します。
では次回の御参加お待ちしております。
